آغاز سنگنوردی داخل سالن می‌تواند نسبت اکثر از افراد یه فرصت عالی می‌شود. این مقاله هدف شما را به ارائه یه فهرست کامل در مربوط یادگیری اصول، تجهیزات و مهارت‌های اساسی سنگنوردی در محیط مکان بهت�